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香港人習慣獨善其身？ Mind HK 研究顯示港人對精神健康日趨重視 但仍有改善空間

28/02/2019
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  • 近七成半（75%）受訪者認同社會有必要對有精神健康問題的人士採取更接納的態度，
  • 但四成（40%）人表示不願意與有精神健康問題的人士成為鄰居
  •  六成（60％）受訪者認為能輕易分辨出有精神健康問題的人士
  •  四成（40％）受訪者認為有精神健康問題的主要原因是缺乏自律性及意志力

（香港，2019 年2 月28 日）為了持續提升本港對精神健康的關注和理解，Mind Hong Kong（Mind
HK）今日發表最新研究，顯示公眾對精神健康的態度以及港人對有關議題的偏見。研究數據指出，
大部分受訪者認為香港人有必要對有精神健康問題的人士採取更接納的態度，然而他們不太願意
更深入參與有關議題。是次研究是與香港大學及倫敦國王學院合作進行，並由安泰國際贊助。
Mind HK 行政總裁 Hannah Reidy 教授表示：「增加公開討論有關議題是減少對精神健康偏見的第
一步。這項最新研究指出香港人對精神健康的態度日趨重視，大眾認同社會有必要對有精神健康
問題的人士採取更接納的態度，但仍然有改善空間。其實，只要每人願意多踏出一步，並持更接
納的態度，便能夠減少大眾對精神健康的偏見。

是次研究在全港成年人口中以隨機抽樣的方式，與1,210人進行訪問。Mind HK的研究結果顯示，一般人對精神健康的認知、態度及行為均互相關連，因此有關因素會互相影響。雖然大部分受訪者認同大眾應該接納及包容受精神健康問題困擾的人士，他們也不太願意有更大程度的參與。例如與精神病患者同住或作鄰居。過往本港較少就大眾對精神健康及相關議題的取態進行全面研究，綜合是次統計數據得出以下四個重點：

1. 六成（60％）受訪者認為能輕易分辨出有精神健康問題的人士
2. 兩成半（25％）受訪者表示現正或曾經與有精神健康問題的人士一起工作
3. 約六成（60％）受訪者表示除了醫院以外，不知道其他對精神健康的支援及資源，例如非政府機構及其他社區組織
4. 約四成（40％）受訪者認為有精神健康問題的主要原因是缺乏自律性及意志力，反映有需要增強大眾對有關精神健康的關注和認知

為了強調統計數據與香港社會的相關性，Mind HK與本地插畫家Dufficool合作，透過生動有趣的設計演繹最新的研究數據。Dufficool曾經歷過抑鬱症，她希望透過簡單有趣的插畫使大眾得到一刻寧靜和治癒。「我很自豪能夠克服抑鬱症並從過去中學習。一路上的經歷令我了解到快樂是一種選擇。」她更表示：「我十分高興能與Mind HK合作推出一系列插畫。我期望我的創作能夠鼓勵香港人從另一個角度理解精神健康，以開放的態度探討有關議題。」

標題：本地插畫家Dufficool 為Mind HK 設計出四幅插畫，演繹最新研究數據。

高解像度圖片可在以下連結下載：
網址：http://gallery.sinclaircomms.com/
密碼：talkofthetown

關於Mind Hong Kong
Mind Hong Kong 致力提高香港對精神健康的認知和理解。組織根據全球最佳實證，提供雙語線上支持和治療措施，以幫助任何患有精神健康問題的人，使他們獲得合適的資源。

關於安泰國際
安泰國際作為CVS Health旗下子公司，致力在世界各地提供全面的醫療保健福利和人口健康解決方案，從而幫助建立一個更強大、更健康的環球社區。安泰國際是全球最大的國際私人醫療保險提供商之一，為全球逾90萬名會員提供服務，當中包括外籍人士、當地公民和商務旅客。安泰國際的全球福利計劃涵蓋醫療、牙科、眼科及緊急支援服務，在部份地區還包括日常起居和殘疾人士服務。安泰國際亦為醫療衛生系統、政府機構和大型僱主提供量身定制的技術和健康管理解決方案，以改善人們的健康狀況、提升護理質素及控制成本。如欲了解更多有關資料，請瀏覽： www.aetnainternational.com。

Mind Hong Kong資訊
網址：mind.org.hk/
Facebook：facebook.com/HongKongMind/
Instagram：instagram.com/mindhongkong/
研究報告可在以下連結下載: http://bit.ly/MindHKResearch

關於Dufficool
網址：https://hk.pinkoi.com/store/duffissocool
Facebook：https://www.facebook.com/Dufficool/
Instagram：https://www.instagram.com/buiiyi/; https://www.instagram.com/dufficool/

傳媒查詢
如有需要更多資料及圖片，或安排訪問，請致電(852) 2915 1234聯絡Sinclair。
Kelly Chan | [email protected] | (852) 6825 4496 Annabel Lee | [email protected] | (852) 9829 1206

如需緊急支援，請聯絡：
撒瑪利亞二十四小時電話熱線：(852) 2896 0000
「生命熱線」24小時預防自殺熱線：(852) 2382 0000
更多危機支援服務：mind.org.hk/find-help-now

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甚麼是社區心活指南計劃（iACT）？

社區心活指南計劃（iACT）是香港心聆的服務之一, 透過培訓心理健康主任，為有輕微至中等抑鬱或焦慮徵狀人士提供評估及早期介入服務，即約6至8節的低密度心理支援，讓更多有需要的人得到免費且及時的專業心理支援。

如果你年齡介乎18至65歲，目前正面臨一些情緒問題或困擾，我們誠邀你先完成網上評估，讓我們更能掌握你的情況。
如果合乎參加資格，我們將於兩週內為你配對合適的心理健康主任，以作進一步的安排。

服務為期約三個月，按個人需要而提供六至八節的支援。我們期望參加者能出席所有節數，並按心理健康主任的引導，嘗試完成所提供的練習。

我們十分重視個人私隱。你與心理健康主任之間的對話是絕對保密的。除非你正處於危險中，否則我們不會在未經你同意的情況下將任何關於你的訊息分享予其他人。

本計劃不適合面對緊急情況或重大挫折、或被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況的人士。

如你現時經歷自殺及自我傷害的想法，本計劃的內容未必能適用你的需要，請立即尋求協助。你可瀏覽香港心聆的「尋求幫助」頁面，以獲取即時資訊和服務。

大部份心理健康主任具備心理學/輔導等專業學歷，而且都是熱心提倡精神健康的人士。投入服務的心理健康主住均已接受約140小時的密集式培訓，並於9個月內完成至少120小時、受心理學家等專業人士監督的臨床實習，確保他們的服務質素。

 

他們由受認可的本地學者和精神業界專家講授，經驗豐富的精神健康專業團隊包括臨床心理學家、輔導心理學家、輔導員及精神科醫生。我們亦會持續監管服務的成效。

甚麼人適合參與這個計劃？

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲、感到迷失或正面對情緒困擾的人士參加。

 

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度中等焦慮、輕微至中度等抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。如果你正經歷重大挫折，甚至出現自殺或自我傷害的想法，請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面，以獲得緊急資訊和有關服務。

報名後，我們的心理健康主任將會在兩星期內聯絡你、與你約定一個合適的時間，以你選擇的方式（視像通話/電話）進行45分鐘的對談。在對談期間，心理健康主任會了解你當下的狀況，並按照你在報名時填寫的問卷結果，讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時，心理健康主任亦會按照你的需要建議你尋求合適的社區資源，讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主，因此本計劃並不適合以上的情況。如果你正經歷重大挫折，甚至出現自殺或自我傷害的想法，請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面，以獲得緊急資訊和有關服務。

你與心理健康主任之間的對談內容將被絕對保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險，又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中，否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

你需透過填寫表格進行事前預約方可進行會面。同時，你亦可自行選擇會面的萬寧分店地點。我們將因應服務使用者所選的地點分配心理健康主任跟進。

在對談前，我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合，香港心聆將為你提供其他建議選項，以確保你的安全及得到支援。
對於適合是次服務的成年人而言，所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂，心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施，並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

香港心聆提供什麼類型的培訓課程？

香港心聆提供4個主題的心理健康培訓，包括：照顧自己、照顧他人、家庭幸福和 DEI （多元、平等和包容）。

按此查看培訓課程小冊子。

香港心聆提供多種精神健康培訓，並可根據不同情況和對象定製課程。

歡迎與我們的團隊聯絡，了解更多相關資訊。

我們的導師是來自不同背景的專業人士、並擁有豐富相關臨床經驗。按此查看我們導師的履歷。

精神健康急救課程是受國際認可的培訓課程。完成課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。培訓導師均受香港心理衞生會認證，按此查看我們導師的履歷。

你可以按此參考我們所推薦的四個培訓路徑。你亦可以直接與我們聯絡，讓我們為你提供相關資訊及建議。

如有查詢，歡迎電郵至 [email protected]

香港人習慣獨善其身？ Mind HK 研究顯示港人對精神健康日趨重視 但仍有改善空間

  • 近七成半（75%）受訪者認同社會有必要對有精神健康問題的人士採取更接納的態度，
  • 但四成（40%）人表示不願意與有精神健康問題的人士成為鄰居
  •  六成（60％）受訪者認為能輕易分辨出有精神健康問題的人士
  •  四成（40％）受訪者認為有精神健康問題的主要原因是缺乏自律性及意志力

（香港，2019 年2 月28 日）為了持續提升本港對精神健康的關注和理解，Mind Hong Kong（Mind
HK）今日發表最新研究，顯示公眾對精神健康的態度以及港人對有關議題的偏見。研究數據指出，
大部分受訪者認為香港人有必要對有精神健康問題的人士採取更接納的態度，然而他們不太願意
更深入參與有關議題。是次研究是與香港大學及倫敦國王學院合作進行，並由安泰國際贊助。
Mind HK 行政總裁 Hannah Reidy 教授表示：「增加公開討論有關議題是減少對精神健康偏見的第
一步。這項最新研究指出香港人對精神健康的態度日趨重視，大眾認同社會有必要對有精神健康
問題的人士採取更接納的態度，但仍然有改善空間。其實，只要每人願意多踏出一步，並持更接
納的態度，便能夠減少大眾對精神健康的偏見。

是次研究在全港成年人口中以隨機抽樣的方式，與1,210人進行訪問。Mind HK的研究結果顯示，一般人對精神健康的認知、態度及行為均互相關連，因此有關因素會互相影響。雖然大部分受訪者認同大眾應該接納及包容受精神健康問題困擾的人士，他們也不太願意有更大程度的參與。例如與精神病患者同住或作鄰居。過往本港較少就大眾對精神健康及相關議題的取態進行全面研究，綜合是次統計數據得出以下四個重點：

1. 六成（60％）受訪者認為能輕易分辨出有精神健康問題的人士
2. 兩成半（25％）受訪者表示現正或曾經與有精神健康問題的人士一起工作
3. 約六成（60％）受訪者表示除了醫院以外，不知道其他對精神健康的支援及資源，例如非政府機構及其他社區組織
4. 約四成（40％）受訪者認為有精神健康問題的主要原因是缺乏自律性及意志力，反映有需要增強大眾對有關精神健康的關注和認知

為了強調統計數據與香港社會的相關性，Mind HK與本地插畫家Dufficool合作，透過生動有趣的設計演繹最新的研究數據。Dufficool曾經歷過抑鬱症，她希望透過簡單有趣的插畫使大眾得到一刻寧靜和治癒。「我很自豪能夠克服抑鬱症並從過去中學習。一路上的經歷令我了解到快樂是一種選擇。」她更表示：「我十分高興能與Mind HK合作推出一系列插畫。我期望我的創作能夠鼓勵香港人從另一個角度理解精神健康，以開放的態度探討有關議題。」

標題：本地插畫家Dufficool 為Mind HK 設計出四幅插畫，演繹最新研究數據。

高解像度圖片可在以下連結下載：
網址：http://gallery.sinclaircomms.com/
密碼：talkofthetown

關於Mind Hong Kong
Mind Hong Kong 致力提高香港對精神健康的認知和理解。組織根據全球最佳實證，提供雙語線上支持和治療措施，以幫助任何患有精神健康問題的人，使他們獲得合適的資源。

關於安泰國際
安泰國際作為CVS Health旗下子公司，致力在世界各地提供全面的醫療保健福利和人口健康解決方案，從而幫助建立一個更強大、更健康的環球社區。安泰國際是全球最大的國際私人醫療保險提供商之一，為全球逾90萬名會員提供服務，當中包括外籍人士、當地公民和商務旅客。安泰國際的全球福利計劃涵蓋醫療、牙科、眼科及緊急支援服務，在部份地區還包括日常起居和殘疾人士服務。安泰國際亦為醫療衛生系統、政府機構和大型僱主提供量身定制的技術和健康管理解決方案，以改善人們的健康狀況、提升護理質素及控制成本。如欲了解更多有關資料，請瀏覽： www.aetnainternational.com。

Mind Hong Kong資訊
網址：mind.org.hk/
Facebook：facebook.com/HongKongMind/
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研究報告可在以下連結下載: http://bit.ly/MindHKResearch

關於Dufficool
網址：https://hk.pinkoi.com/store/duffissocool
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Kelly Chan | [email protected] | (852) 6825 4496 Annabel Lee | [email protected] | (852) 9829 1206

如需緊急支援，請聯絡：
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