關於我們
香港心聆是一所本地精神健康慈善機構(註冊編號:91/16471)，致力確保沒有人需要獨自面對精神健康問題。透過我們的工作，希望提高大眾對精神健康及精神健康狀況的認識、消除有關精神健康的污名及提供實證為本的心理治療，以此達致全民精神健康的目標。結合現有的合作與研究，我們希望讓香港成為公共精神健康界內的全球領袖及地區典範。
我們的使命
改變：教育大眾有關精神健康的知識及消除有關污名
行動：透過合作、創新、創作及研究，確保所有人能保持最好的精神健康
引領：讓香港成為公共精神健康界內的全球領袖及地區典範
我們的願景
我們的使命
我們致⼒確保沒有⼈需要獨⾃⾯對精神健康問題。
我們致⼒提升公眾意識、消除污名並提供心理支援，以促進社區的精神健康。
我們的價值觀
01
誠信： 我們的工作均以實證及過來人經歷為基礎，並會保持工作透明度。
02
同情心：我們會抱持友善、關懷與同理心接觸大眾。
03
包容： 我們將會竭盡所能協助最多香港人。
04
承諾： 我們會堅持我們的信念，達到最佳的精神健康。
消除污名工作
消除污名計劃「我就是我」希望邀請復元人士分享他們親身經歷的精神健康故事，希望藉此鼓勵大眾展開更多有關精神健康的對話，促使香港社會擺脫對精神疾病的固有觀念、污名及標籤。計劃培訓了一班心聆大使（親身經歷精神健康問題並正在處於復元的人），並建立平台（如活動、網頁、社交媒體）讓大使分享其個人精神健康歷程。我們深信故事的力量能消除大眾對精神健康困擾的污名，並透過展示復元人士最真實的一面，點燃他人的希望。
你可按此了解更多和閱讀我們心聆大使的故事。
精神健康支援服務
社區心活指南（iACT®）計劃為正經歷焦慮和抑鬱等輕微至中等精神健康困擾的人士提供免費、短期及低密度介入的一對一支援服務，並為心理健康主任提供培訓及臨床實習，確保服務質素。
iACT 計劃建基於「接納與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy; ACT）的原則，當中經過嚴格的評估和研究以確保計劃質素及成效，現可透過網上報名或經參與機構（如學校、非政府組織、診所等）接受服務。
外展活動與計劃
我們會籌辦和舉行不同計劃、活動及國際研討會來提高大眾對精神健康的關注及支援社會的精神健康。你可在此瀏覽我們即將舉行的活動。
培訓課程
我們提供以廣東話及英語授課、超過二十項經臨床制定的公眾及私人培訓課程教育大眾，以協助他們增加對精神健康的認知及了解支援精神健康的方式，其中包括國際認可的精神健康急救課程。你可按此了解更多我們即將舉行的培訓課程日期和私人培訓。
網絡資源
擁有超過 50 個關於各種精神健康主題的中英文資源
（歡迎瀏覽精神健康 A-Z 頁面）
我們開發了網上小助手 Help Me、令獲取資訊與支援更便捷
我們亦推出青少年精神健康網上資源、與啟勵扶青會共同策劃的凝心知友項目
