如何診斷精神健康疾病？

醫生會依據整組症狀，而非單一症狀來診斷精神健康疾病，包括：

• 你所經歷的症狀
• 你經歷了這些症狀多久
• 症狀對你生活造成的影響

要準確地作診斷，他們可能會問你有關你的情緒、想法和行為的問題，有時候會使用問卷或表格。他們將根據你描述的內容進行診斷。例如，如果你持續在兩星期內有情緒低落、並出現對日常活動失去興趣等症狀，你可能會被診斷為抑鬱症患者。許多精神問題有一些共同的症狀，例如抑鬱症和焦慮症患者可能都有睡眠問題，所以醫生的診斷會建基於你整組症狀。如果你的症狀改變，你可能會有多於一個診斷。

誰可以為我作出診斷

對於比較常見的精神問題，特別是抑鬱症和焦慮症，醫生通常會給你一份簡短的問卷以了解症狀。至於較罕見的精神問題，你可能需要被轉介到精神專科，經過長時間的觀察，才能得到診斷。

診斷能如何幫助我

得到診斷後，你可能會感到鬆一口氣，因為你終於知道問題所在，而準確的診斷，可以幫助醫生為你設計度身訂做的治療方案及預計病情發展。

可是，社會上有不少人，包括一些醫生，都認為只依靠既定的診症框架是不足夠的。即使你被診斷患上某種病症，該診斷亦未必能全面反映你的真實情況，因而深入了解影響你的心理和社會因素，以至生活習慣，對於制定最合適的治療方案同樣重要。

請緊記，診斷不應成為標籤，既定的病名只是你身份的一小部分，並不代表你已經完全改變。

精神健康疾病患者是否帶有危險性？

有人認為，患有精神健康疾病的人很有可能會傷及他人，而這想法又很有可能被傳媒的負面報導深化。然而，事實是暴力行為與最常見的精神問題並沒有顯著的連繫。

很多患有嚴重精神健康疾病的人（包括被傳媒廣泛報導為與暴力有聯繫的精神健康疾病患者），更有可能是暴力罪行中的受害者而非犯案者。例如，思覺失調患者成為罪案中受害者的機會，比他成為犯案者高出十四倍。精神健康疾病的患者犯下嚴重暴力罪行的情況並不常見。有時，他們傷害自己，較傷害他人的機會更高。儘管如此，大多數精神健康疾病的患者皆不會傷害自己。