「躁狂抑鬱症」是甚麼？

躁鬱症是一種會影響情緒的心理健康疾病。若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：

• 躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常興奮﹚
• 鬱期﹙陷入抑鬱之中﹚
• 在兩種極端情緒之間，經歷較平和、穩定的時間

人會把以上的情況歸類為躁鬱症的情緒狀態。雖然每個人都有情緒起伏，可是這些情緒變化嚴重影響躁鬱症患者的日常生活，讓患者感到困擾。因為患者情緒起伏很大，所以令人手足無措。

你的家庭醫生會按你的情緒狀態和影響的嚴重性，診斷你患上的躁狂抑 鬱症種類。〔詳見「躁狂抑鬱症的種類」

「它是情緒的放大鏡。當我情緒高漲，我的反應迅速，而且比任何人都聰明和活躍；當我的情緒低落，我就像吸入的全世界的負能量。」

雙相障礙還是躁鬱症？

「雙極」是指情緒的兩極變化 — 狂躁和抑鬱。在過去，甚至是現在， 都會有人把雙相障礙和躁鬱症當成同一種病症。有一些醫學專家也會稱這種病症為「雙相情緒病」〔說明這種病症與情緒有關〕。

躁期

雖然當患者處於躁狂狀態會令他感到興奮，可是有時也會感到憂愁。以下是你可能有的徵狀：

• 情緒高漲
• 容易感到興奮，不能自控
• 說話語速很快
• 思維高速轉動
• 不能專注
• 精力異常充沛
• 睡意減少
• 過分自信，自大
• 判斷力差
• 購物慾增強
• 濫用藥物或酒精
• 性慾增強
• 參與危險行為
• 霸道、好管閒事
• 你或會覺得你是個天才，「眾人皆醉你獨醒」，其他人的看法都是無理 的。

躁狂狀態的影響

當你從躁狂狀態回復過來，你可能會

• 為自己剛才的行為感到不快或羞愧;
• 作出根本不能達到的承諾;
• 只記得少許,甚至對自己在躁狂狀態發生的事沒有記憶。

「躁期時最難解釋的是當時混亂的思緒。我好像有四個腦袋，而它們都過度的運作。這經歷是可怕而欣快。」

輕度狂躁

與躁鬱相比，輕度狂躁維持的時間較短，會較能控制，而且不包括任何精神病症狀。雖然輕度狂躁的症狀表面上比躁鬱輕微，可是事實並不是這樣。輕度狂躁期仍然會對你的日常生活產生影響，而且處理上來也很困難。

「在『興奮』的時候，我不停地說話，就算知道這樣會令其他人覺得厭煩，可是我就是停不下來。」

鬱期

以下是你可能有的徵狀：

• 悲觀，對事情感到絕望
• 覺得空虛，鬱鬱寡歡
• 覺得內疚
• 覺得自己無用
• 長期倦怠
• 失眠、難以入睡／終日睡覺、不理世事
• 體重異常變化，即暴跌／升
• 胃口改變
• 對日常生活失去興趣
• 專注力變差
• 記憶力變差，時常忘記事情
• 自殺念頭及行為

有人會覺得鬱期比躁鬱和輕度狂躁更難處理。情緒的兩極化令憂鬱症看起來比實際嚴重。〔詳見本會小冊子「了解憂鬱症」〕。情緒的低潮可以令生命變得沉悶而沒有色彩，或是強烈而痛苦。有時它就像一隻怪獸，痛苦強烈得沒有物件可以傷害你。

精神病症狀

精神病症狀包括妄想，例如偏執，還有幻覺，例如幻聽。

不是每一位雙相障礙症患者都會出現精神病症狀。它通常出現在躁期，但也可以在鬱期。當時的經歷很真實，令你難以明白他人對你的想法。

「偏執伴隨狂躁而來，無論我走到哪裡，總覺得後面有影子和聲音，就像有人在背後跟著我。」

混合性發作

混合性發作是指病人同時出現抑鬱與躁狂的症狀。由於患者出現以下的情況，令他難以處理症狀。

• 難以分辨當前的情緒
• 不清楚自己需要甚麼幫助
• 症狀令自己疲憊，令處理情緒跟有挑戰性
• 出現自殺的念頭
• 親友和醫生不清楚可以如何幫助患者

「混合性發作時最差的情況。因為它不能預測而且帶有危險性，我不能解釋它是甚麼一回事。」