Mind HK「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽

24/09/2021
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Mind HK「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽

30個「過來人」的復元故事 帶你認識精神健康「污名」

 

(香港,2021年9月21日)Mind HK 為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊慈善機構 (91/16471),致力提高香港人對精神健康的認識和了解。機構最近以隨機抽樣的形式訪問了1,010名成年人,了解公眾對精神健康的態度以及有關議題的污名。結果顯示,當中46% 的受訪者認為導致精神疾病的主要原因是缺乏自律和意志力;更分別有23% 和 33% 的受訪者表示,他們不願意與經歷精神健康困擾的人一起工作或是住在他們的附近。這些數字表明,香港市民對精神健康的污名程度相當高,亦顯示他們對精神健康困擾的不了解。

 

 

有見及此,Mind HK與同樣致力推廣精神健康、怡和集團旗下的註冊慈善組織「思健」(MINDSET) 合作推出「我就是我」消除污名計劃,以30位Mind HK大使的精神健康故事和其復元期間的心路歷程作為主題,舉辦《我就是我:平凡人的不平凡心路歷程》公開展覽及新書發佈會。期望從不同角度提高大眾精神健康的認知,對精神健康問題建立更寬容及開放的態度,從而降低社會對精神健康的污名問題。

 

適逢10 月10日是「世界精神健康日」(World Mental Health Day),為期5日的展覽將於10月15日至19日期間在上環的The Wild Lot舉行,展示30個引人入勝的精神健康復元故事,帶領參觀者透過相片和文字了解曾經經歷精神健康困擾人士的內心世界。摒棄複雜的學說,以獨一無二的真人故事認識精神健康,理解每個經歷精神健康困擾的人其實都是#MoreThanALabel,和你我無異。由Mind HK出版,敘述41個精神健康故事的《我就是我:平凡人的不平凡心路歷程》新書亦將在展覽中推出。

如欲了解更多關於「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽的最新資訊,歡迎追蹤活動的社交媒體專頁


Mind HK – 「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽詳情

日期: 2021年10月15日至2021年10月19日

開放時間: 

日期 開放時間
15/10 (星期五) 1:00 PM – 5:00 PM
16/10 – 17/10 (星期六、日) 11:00 AM – 7:00 PM
18/10 – 19/10 (星期一、二) 11:00 AM – 5:00 PM

地點: The Wild Lot @上環

地址: 香港上環中環善慶街6 – 10號B鋪

門票: 免費入場


高清圖片下載
https://www.dropbox.com/sh/nmghoh74pf1g3px/AABe_2hE0Pmwur6wXd7X6oo2a?dl=0

媒體查詢

Chance Communications

Chloe Hung / Jeff Chan

E: [email protected] / [email protected]

T: +852 2509 3308

 

關於Mind HK

Mind HK,全名 Mind Mental Health Hong Kong Limited,為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊慈善機構 (91/16471),致力於提高香港對精神健康的認識和了解。機構與其他本地和國際的精神健康慈善機構合作,並根據全球最佳實踐經驗提供網上資源和培訓計劃,讓任何遇到精神健康問題的人士能夠獲得適切的支援。通過合作研究,Mind HK 引領香港大眾認識和了解精神健康問題,並為其提供適當的支援和資源。

 

任何在香港的人士,不論性別、種族、背景或信仰,只要需要精神健康幫助的人均有權獲得 Mind HK 的全力支援。為了提供有效可信的服務,Mind HK 作為公正持平的慈善機構,並無涉 及任何政治團體及利益衝突。Mind HK 的使命及工作,尤其是對精神健康的研究,亦以致力改善及維持弱勢社群及大眾的精神健康為先。大眾如有意報導或評論本機構的工作,請尊重並支持 Mind HK 的獨立自主原則。

如欲了解更多關於Mind HK的資訊,請追蹤Mind HK社交平台或瀏覽www.moveithk.com

 

關於思健

「思健」是怡和集團於二零零二年在香港成立的註冊慈善組織,致力推廣精神健康。縱觀全球,精神健康都是極需關注卻未獲足夠資源的議題;「思健」期望透過各個項目,為精神健康帶來正面及可持續的改變。

 

「思健」在香港和新加坡均設辦事處,並與多個精神健康組織、非牟利團體、倡議組織和企業夥伴合作,致力提升大眾對精神健康的認知,改變相關觀念和態度。我們的使命是透過教育和個人充權,挑戰污名,促進彼此分擔,互相扶持,同時提供直接援助予精神病患者。想了解更多,請瀏覽思健 Facebook (@MINDSETHongKong) 及網頁 mindset.org.hk。

 

關於怡和集團

怡和集團於 1832 年在中國成立,是一家業務主要集中在亞洲並擁有豐富經驗的多元化企業。集團營運主要集中於中國及東南亞地區,旗下有多個全資或聯營公司,業務範圍包括汽車及相關業務、物業投資及發展、食品零售、美容健康產品、家居用品、工程及建設、運輸服務、餐飲、豪華酒店、金融服務、重型設備、採礦及農業等。請瀏覽 jardines.com 了解更多。

甚麼是社區心活指南計劃(iACT)?

社區心活指南計劃(iACT)是香港心聆的服務之一, 透過培訓心理健康主任,為有輕微至中等抑鬱或焦慮徵狀人士提供評估及早期介入服務,即約6至8節的低密度心理支援,讓更多有需要的人得到免費且及時的專業心理支援。

如果你年齡介乎18至65歲,目前正面臨一些情緒問題或困擾,我們誠邀你先完成網上評估,讓我們更能掌握你的情況。
如果合乎參加資格,我們將於兩週內為你配對合適的心理健康主任,以作進一步的安排。

服務為期約三個月,按個人需要而提供六至八節的支援。我們期望參加者能出席所有節數,並按心理健康主任的引導,嘗試完成所提供的練習。

我們十分重視個人私隱。你與心理健康主任之間的對話是絕對保密的。除非你正處於危險中,否則我們不會在未經你同意的情況下將任何關於你的訊息分享予其他人。

本計劃不適合面對緊急情況或重大挫折、或被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況的人士。

如你現時經歷自殺及自我傷害的想法,本計劃的內容未必能適用你的需要,請立即尋求協助。你可瀏覽香港心聆的「尋求幫助」頁面,以獲取即時資訊和服務。

大部份心理健康主任具備心理學/輔導等專業學歷,而且都是熱心提倡精神健康的人士。投入服務的心理健康主住均已接受約140小時的密集式培訓,並於9個月內完成至少120小時、受心理學家等專業人士監督的臨床實習,確保他們的服務質素。

 

他們由受認可的本地學者和精神業界專家講授,經驗豐富的精神健康專業團隊包括臨床心理學家、輔導心理學家、輔導員及精神科醫生。我們亦會持續監管服務的成效。

甚麼人適合參與這個計劃?

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲、感到迷失或正面對情緒困擾的人士參加。

 

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度中等焦慮、輕微至中度等抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

報名後,我們的心理健康主任將會在兩星期內聯絡你、與你約定一個合適的時間,以你選擇的方式(視像通話/電話)進行45分鐘的對談。在對談期間,心理健康主任會了解你當下的狀況,並按照你在報名時填寫的問卷結果,讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時,心理健康主任亦會按照你的需要建議你尋求合適的社區資源,讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主,因此本計劃並不適合以上的情況。如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

你與心理健康主任之間的對談內容將被絕對保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險,又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中,否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

你需透過填寫表格進行事前預約方可進行會面。同時,你亦可自行選擇會面的萬寧分店地點。我們將因應服務使用者所選的地點分配心理健康主任跟進。

在對談前,我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合,香港心聆將為你提供其他建議選項,以確保你的安全及得到支援。
對於適合是次服務的成年人而言,所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂,心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施,並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

香港心聆提供什麼類型的培訓課程?

香港心聆提供4個主題的心理健康培訓,包括:照顧自己、照顧他人、家庭幸福和 DEI (多元、平等和包容)。

按此查看培訓課程小冊子。

香港心聆提供多種精神健康培訓,並可根據不同情況和對象定製課程。

歡迎與我們的團隊聯絡,了解更多相關資訊。

我們的導師是來自不同背景的專業人士、並擁有豐富相關臨床經驗。按此查看我們導師的履歷。

精神健康急救課程是受國際認可的培訓課程。完成課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。培訓導師均受香港心理衞生會認證,按此查看我們導師的履歷。

你可以按此參考我們所推薦的四個培訓路徑。你亦可以直接與我們聯絡,讓我們為你提供相關資訊及建議。

如有查詢,歡迎電郵至 [email protected]

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30個「過來人」的復元故事 帶你認識精神健康「污名」

 

(香港,2021年9月21日)Mind HK 為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊慈善機構 (91/16471),致力提高香港人對精神健康的認識和了解。機構最近以隨機抽樣的形式訪問了1,010名成年人,了解公眾對精神健康的態度以及有關議題的污名。結果顯示,當中46% 的受訪者認為導致精神疾病的主要原因是缺乏自律和意志力;更分別有23% 和 33% 的受訪者表示,他們不願意與經歷精神健康困擾的人一起工作或是住在他們的附近。這些數字表明,香港市民對精神健康的污名程度相當高,亦顯示他們對精神健康困擾的不了解。

 

 

有見及此,Mind HK與同樣致力推廣精神健康、怡和集團旗下的註冊慈善組織「思健」(MINDSET) 合作推出「我就是我」消除污名計劃,以30位Mind HK大使的精神健康故事和其復元期間的心路歷程作為主題,舉辦《我就是我:平凡人的不平凡心路歷程》公開展覽及新書發佈會。期望從不同角度提高大眾精神健康的認知,對精神健康問題建立更寬容及開放的態度,從而降低社會對精神健康的污名問題。

 

適逢10 月10日是「世界精神健康日」(World Mental Health Day),為期5日的展覽將於10月15日至19日期間在上環的The Wild Lot舉行,展示30個引人入勝的精神健康復元故事,帶領參觀者透過相片和文字了解曾經經歷精神健康困擾人士的內心世界。摒棄複雜的學說,以獨一無二的真人故事認識精神健康,理解每個經歷精神健康困擾的人其實都是#MoreThanALabel,和你我無異。由Mind HK出版,敘述41個精神健康故事的《我就是我:平凡人的不平凡心路歷程》新書亦將在展覽中推出。

如欲了解更多關於「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽的最新資訊,歡迎追蹤活動的社交媒體專頁


Mind HK – 「我就是我:平凡人的不平凡心路歷程」展覽詳情

日期: 2021年10月15日至2021年10月19日

開放時間: 

日期 開放時間
15/10 (星期五) 1:00 PM – 5:00 PM
16/10 – 17/10 (星期六、日) 11:00 AM – 7:00 PM
18/10 – 19/10 (星期一、二) 11:00 AM – 5:00 PM

地點: The Wild Lot @上環

地址: 香港上環中環善慶街6 - 10號B鋪

門票: 免費入場


高清圖片下載
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媒體查詢

Chance Communications

Chloe Hung / Jeff Chan

E: [email protected] / [email protected]

T: +852 2509 3308

 

關於Mind HK

Mind HK,全名 Mind Mental Health Hong Kong Limited,為《稅務條例》第 88 條下的一所註冊慈善機構 (91/16471),致力於提高香港對精神健康的認識和了解。機構與其他本地和國際的精神健康慈善機構合作,並根據全球最佳實踐經驗提供網上資源和培訓計劃,讓任何遇到精神健康問題的人士能夠獲得適切的支援。通過合作研究,Mind HK 引領香港大眾認識和了解精神健康問題,並為其提供適當的支援和資源。

 

任何在香港的人士,不論性別、種族、背景或信仰,只要需要精神健康幫助的人均有權獲得 Mind HK 的全力支援。為了提供有效可信的服務,Mind HK 作為公正持平的慈善機構,並無涉 及任何政治團體及利益衝突。Mind HK 的使命及工作,尤其是對精神健康的研究,亦以致力改善及維持弱勢社群及大眾的精神健康為先。大眾如有意報導或評論本機構的工作,請尊重並支持 Mind HK 的獨立自主原則。

如欲了解更多關於Mind HK的資訊,請追蹤Mind HK社交平台或瀏覽www.moveithk.com

 

關於思健

「思健」是怡和集團於二零零二年在香港成立的註冊慈善組織,致力推廣精神健康。縱觀全球,精神健康都是極需關注卻未獲足夠資源的議題;「思健」期望透過各個項目,為精神健康帶來正面及可持續的改變。

 

「思健」在香港和新加坡均設辦事處,並與多個精神健康組織、非牟利團體、倡議組織和企業夥伴合作,致力提升大眾對精神健康的認知,改變相關觀念和態度。我們的使命是透過教育和個人充權,挑戰污名,促進彼此分擔,互相扶持,同時提供直接援助予精神病患者。想了解更多,請瀏覽思健 Facebook (@MINDSETHongKong) 及網頁 mindset.org.hk。

 

關於怡和集團

怡和集團於 1832 年在中國成立,是一家業務主要集中在亞洲並擁有豐富經驗的多元化企業。集團營運主要集中於中國及東南亞地區,旗下有多個全資或聯營公司,業務範圍包括汽車及相關業務、物業投資及發展、食品零售、美容健康產品、家居用品、工程及建設、運輸服務、餐飲、豪華酒店、金融服務、重型設備、採礦及農業等。請瀏覽 jardines.com 了解更多。