免費心理健康諮詢
定期check-in自己的情緒需要係非常重要！
如果服務符合你的需要，心理健康主任將與你進行一節 45 分鐘的心理健康諮詢，協助你了解自己現時的精神健康狀態及需要。
我們提供網上（視像通話或電話）會談，你亦可選擇親身到訪5間指定萬寧分店。會談作出評估後*，心理健康主任會與你一起探索適合的社區資源，幫助照顧你的情緒健康。
*本計劃不適合已被診斷嚴重或精神疾病狀況較複雜的人士。
第一步
網上報名並填寫問卷
第二步
我們將檢閲你的問卷結果，並於 5 個工作日內回覆你，以確認我們的服務是否符合你的需要。
第三步
我們會安排一位心理健康主任為你跟進。
第四步
你將會與我們的心理健康主任進行一節 45 分鐘的諮詢。
免費線上心理健康會談
iACT® 是香港心聆的主要服務之一，專為香港居民提供免費的心理健康支援。我們的心理健康主任均受過專業培訓，為經歷輕微至中度抑鬱或焦慮的人士提供免費及短期的支援會談。
Step 1
Click the button below to assess your mental state and check if you qualify.
Step 2
If eligible, we will reply within two weeks.
Step 3
You will be matched with a mental health counselor for a session.
Step 4
You will have 6 to 8 confidential counseling sessions with a mental health counselor.
第一步
完成報名表格以檢查自己的情緒狀態及了解服務是否合適你的需要。
第二步
我們將檢閲你的問卷結果，並於 10 個工作日內回覆你，以確認我們的服務是否符合你的需要。
第三步
我們會安排一位心理健康主任為你跟進。
第四步
你將會與我們的心理健康主任進行 6-8 節的會談。