什麼是精神健康基礎培訓課程?
精神健康基礎培訓班提供有關精神健康課題的入門知識, 由臨床經驗豐富的香港心聆導師教授。
[恆常課程] 精神健康基礎培訓課程
- 課程簡介: 由香港心聆臨床專業團隊研發的入門級精神健康培訓
- 目標受眾: 任何有興趣了解精神健康基礎知識的成年人
- 時長: 1 小時
- 授課模式: 面授或線上
- 語言: 英語或粵語
- 課程內容:
- 精神健康的基本知識
- 常見有關精神健康的迷思及污名
- 常見精神健康困擾:壓力、焦慮及抑鬱
- 自我幫助小貼士
- 在香港尋求幫助
- Q&A
[不定期開班] 兒童及青少年精神健康基礎培訓課程
- 課程簡介: 由香港心聆臨床專業團隊研發的兒童與青少年精神健康的入門級培訓
- 目標受眾: 0-18歲兒童家長
- 時長: 1 小時
- 授課模式: 面授
- 語言: 英語或粵語
- 課程內容:
- 精神健康的基本知識
- 父母對孩子精神健康的影響
- 壓力和精神健康
- 發育階段時期精神健康困擾的跡象
- 精神健康迷思及污名
- 在香港尋求幫助
- 本地社區資源
- Q&A
[不定期開班] 青少年精神健康基礎培訓班:學生工作坊
- 課程簡介: 由香港心聆臨床專業團隊研發的入門級青少年精神健康培訓
- 目標受眾: 12歲以上青少年
- 時長: 1 小時
- 授課模式: 面授或線上
- 語言: 英語或粵語
- 課程內容:
- 精神健康的基本知識
- 常見有關精神健康的迷思及污名
- 常見青少年精神健康困擾:壓力、焦慮及抑鬱
- 自我幫助小貼士
- 在香港尋求幫助
- Q&A
[不定期開班] 青少年精神健康基礎培訓班:成人工作坊
- 課程簡介: 由香港心聆臨床專業團隊研發的入門級青少年精神健康培訓
- 目標受眾: 12歲以上青少年的家長及教育工作者
- 時長: 1 小時
- 授課模式: 面授或線上
- 語言: 英語或粵語
- 課程內容:
- 精神健康的基本知識
- 常見有關精神健康的迷思及污名
- 青少年的需要
- 常見青少年精神健康困擾:壓力、焦慮及抑鬱
- 自我幫助小貼士
- 在香港尋求幫助
- Q&A

入門課程為你提供有關精神健康的入門知識

完成課程*後將可獲由香港心聆頒發的電子證書
100%出席率 + 完成兩份課程諮詢問卷*

由富有精神健康臨床知識及經驗的導師教授